健康 むしろ食べるべき、最強のおやつ3つ
こんにちは。ぽこです！ おやつというと、ご褒美のようなもので、健康にはあまりよくないイメージを持っている人が多いかもしれません。確かに砂糖がたくさん入ったものや、ポテトチップスなどのスナック菓子はそうかもしれませんが、実は健康にいいものもあ...
健康 なんでも 20代にしておきたいこと
こんにちは。ぽこです！ 今回は、20代にしておきたいことをまとめました。 人生を変えるような出来事の80％が35歳までに起こると言われています。今後の人生に大きな影響を与える20代に何をするか、ぜひ参考にしてみてください！ 大恋愛をする ま...
健康 果糖中毒から抜け出す方法
こんにちは。ぽこです！ 今回は、太る原因となる、果糖中毒から抜け出す方法について書いていきたいと思います。 果糖とは何かについては、次の記事を参考にしてください。 食物繊維の摂取 食物繊維を摂取することで、栄養の吸収を緩やかにすることができ...
JavaScript 【JavaScript】条件付きで文字列の連結をする方法
こんにちは。ぽこです！ 今回は、条件付きで文字列の連結をする方法について紹介します。 このように書くことで、bbが0の場合には'aaabccc'となり、それ以外の場合は'aacc'となります。
健康 太る原因！？果糖とはなにか
こんにちは。ぽこです！ 今回は、肥満の原因といわれている、果糖とは何かを説明します。 肥満の原因？ 私たちは、太っているのは自分が我慢できないせいだ、など、自分が原因で肥満になっていると考えてしまいます。 しかし、肥満の人口を見てみると、実...
SQL 【mySQL】直近のデータで値を更新する
mySQLを使って、同じテーブル内のデータを更新する方法について解説します。 はじめに 単純にサブクエリを用いてupdate文を作ると、次のようなエラーが出てしまいます。 クエリーのエラー(1093）: You can't specify ...
ビジネス 報連相～仕事の受け方～
こんにちは。ぽこです！ 今回はビジネスで大切になってくる報連相についてお話しします。 報連相とは？ 皆さんも知っていると思いますが、ほうれん草は「報告」「連絡」「相談」のことです。 相談は相手に意見を求めるので、分かりやすいですが、広告と連...
ビジネス ビジネスマナー
こんにちは。ぽこです。 今回は、ビジネスを円滑に進めるためのビジネスマナーについてお話しします。 ビジネスマナーとは 電車の中のマナーや日常生活のマナーなどといいますが、そもそもマナーとは何なのでしょうか。 マナーとは、次のように言うことが...
プログラミング .htaccessの書き方
こんにちは。ぽこです！ 今回は、ページのリダイレクトをできる、.htaccessの書き方についてお話しします。 書き方の例 .htaccessは次のように書くことができます。 1行ずつ説明していきます。 説明 これは、利用環境でmod_re...
Flutter 【Flutter】ひな形の基本構成
こんにちは。ぽこです！ 今回は、Flutterのひな形から、基本構造と仕組みを簡単に見ていきます。各ファイルの中身については、次回以降にお話ししたいと思います。 プロジェクト構成 開発をする際に利用するものと、簡単な役割です。 名前役割l...