スノボを始める前に〜レギュラーとグーフィーの選び方〜

これからスノーボードを始めようという方に、基礎知識として、スタンスの選び方を紹介します。

レギュラーとグーフィーとは？

そもそもスノボをやったことがない人にとってはレギュラーとグーフィーってなんだ？という感じかもしれません。まずはスノボをしている姿を思い浮かべてみてください。進む方向に向かって、体が横向きになっていると思います。この時に、左脚が前になっているのがレギュラー、右足が前になっているのがグーフィーです。

両方試してみて決める、というのが理想ではありますが、スノボには足を固定する器具が付いているので、なかなかそうもいきません。そこで、自分にどちらが合っているかを判定する方法をいくつか紹介するので、参考にしてみてください。

まず1番簡単でおすすめなのが、利き足で決めることです。これまでにスケートボードやサーフィンをやったことがある人は、それと同じスタンスで行えばいいので、迷うことがないでしょう。スケートボードやサーフィンをやったことがなくても、以下のような人は利き足が右なので、レギュラーを選ぶと良いです。

誰かに急に押された時、とっさに出る足はどちらでしょうか？その時に左足が出る人は、レギュラーだと言われています。

人の力を借りずに調べる方法もあります。足を肩幅に開き、リラックスして立ってください。そこから徐々に体を前に傾けます。この時にでた足が左足であれば、レギュラー向きです。

ボールは左で蹴るけど、とっさに出るのも左足…など、どちらを選べばいいか分からない人もいるかもしれません。そのような方や、もっと正確に知りたい、という方は、一度スタンサーという機械で測ってみるといいかもしれません。

ゼビオに行けば、スノーボードを購入しない人でも1000円くらいで測ってもらうことができます。気になる方はぜひやってみてください。

参考:https://www.supersports.co.jp/special/winter/setup/stancer.html

みなさん、レギュラーとグーフィーどちらにするか決められましたか？やってみると違う気がする、と悩んでしまうかもしれません。しかし、普段横向きに進むことはないのだから、慣れないのも当然です。

まずはどちらかに決め、それで滑れるようになることに集中しましょう。