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健康 今まで知られていなかった、最高の腸活 こんにちは。ぽこです! 皆さんは最近、腸の調子がいいでしょうか? 今回は、免疫システムの80%を担い、第二の脳ともいわれる腸の調子をよくする方法をお話ししていきたいと思います。 消化の早い食べ物と遅い食べ物を一緒に食べると消化管が詰まる 最... 2021.11.17 健康食事